segunda-feira, 21 de maio de 2012

Circuito da Longevidade Bradesco (20/05/2012)

Olá amigos!!!

Neste domingo fui correr em Campinas os 6K do Circuito da Longevidade Bradesco. E desta vez a turma de malucos que me acompanhou aumentou, estando presentes comigo minha esposa Keli (já viciou), Cesinha, Maik, Angelica e Angelina. Na véspera da corrida, lá foi o Cesinha até o Taquaral buscar nossos kits. Entendo que é inviável entregar cerca de 4.000 kits no dia do evento, mas uma alternativa podia ser pensada para quem vem de outras cidades. Mas tá valendo. Como de costume, saímos cedo de Araras e às 06:30 já estávamos presentes no local da largada.

Keli, Cesinha, eu, Angelica, Maik e Angelina.

 A prova contou com as opções 6K para a corrida, com largada às 08h e 3K para a caminhada, com largada às 09h. Ponto positivo para a organização, não congestionando assim, o tráfego de corredores e caminhantes. A largada foi no portão 7 da Lagoa do Taquaral, onde toda a estrutura da prova foi armada: guarda-volumes, banheiros químicos, bicicletário e um espaço onde o corredor ou caminhante podia fazer uma avaliação física (peso, altura, etc). O percurso consistia em uma volta ao redor da Lagoa. Já corri diversas provas em Campinas, todas com percurso na Lagoa ou em parte dela. O lugar é muito bonito e ótimo para correr, mas vai ficando enjoativo, especialmente quando são necessárias duas voltas, o que não foi o caso desta vez.

Percurso e altimetria.

Largamos em um ponto muito estreito e na subida, o que prejudicou um pouquinho o ritmo inicial. A volta na Lagoa dá a falsa impressão de que a corrida se desenvolverá no plano, mas não, descidas e subidas são estratégicas na busca de um bom tempo. Minha intenção era fazer os 6K abaixo dos 28' 02", tempo feito na Corrida do SESC em São Carlos um mês atrás, mas confesso que achava improvável. O trabalho de musculação ao longo da semana e a aula de spinning no sábado deixaram as pernas um pouco cansadas. Além disso, tô gordo poxa vida...rs!!! Tô comendo até reboco de parede nesse frio...rs!!!! Mas deu a largada e eu zarpei. Largar em subida tem a única vantagem de estarmos descansados, mas dá pra estragar a prova logo no começo. De olho no GPS procurei acelerar na descida que se seguia. Apesar de uma leve mudança na inclinação quem corre lá sabe que dá pra gente ir no embalo até o km 3, mais ou menos. A partir daí é administrar no plano e em leves subidas. Acho que foram dois postos de hidratação, mas como o clima tava legal acabei pegando água só no km 5, onde também dei a primeira olhada no meu tempo. Passei os 5km com 23' 11" e sabia que para atingir um sub-28, precisaria acelerar e manter esse ritmo numa subidinha final. Um sprint no final e com 27' 53" cruzei a linha de chegada. Ufa!!! Valeu!!!


É "nóis"!!!

A galera que me conhece ou acompanha meus posts sabe que meu foco, no momento, é a preparação para a Maratona de São Paulo, então não estou realizando treinos específicos de velocidade. Mas no segundo semestre irei me dedicar às provas de 10km com mais afinco e o tempo irá melhorar...rs. Sobre o Circuito da Longevidade, só elogios. Ótima estrutura, excelente organização, camisa e medalha bonitas e tudo isso por R$ 20,00. O que tem de provinha mal organizada por aí com inscrição a R$ 50,00 é uma barbaridade.

Keli chegando!!!
Maik chegando!!!
A medalha!!!
 
Muito legal também foi ter encontrado dois amigos por lá: o Flávio e o Anderson. Depois que cheguei fui buscar a máquina para tirar a foto da chegada da Keli e dos amigos que ainda não tinham chegado. Fiquei do lado do Flávio uns 10 minutos sem perceber que era ele e vice-versa. Muito legal reencontrá-lo Flávio. Logo você estará de volta às corridas. O Anderson do blog rungagorun.blogspot.com.br, apesar do chapéu característico, só o encontrei num lance de sorte. Minha esposa olhou no pé de um corredor e comentou comigo sobre o VFF e quando fui ver, era o Anderson...rs. Não deu muito tempo da gente conversar porque o pessoal tava querendo ir embora, mas domingo que vem a gente se fala Anderson. Prazer revê-lo...tá voando com VFF...rs.

Eu e Anderson.

Domingo que vem irei correr pela primeira vez em Paulínia-SP. Espero que por lá tudo seja ok também. Conto pra vocês na semana que vem. Grande abraço.

Teve bão!!!

19 comentários:

  1. Parabéns pela sua participação. Eu não fui por que já fui em várias corridas aí. E ando meio enjoada de correr em torno do taquaral. Mas, ela vale a pena por ser bem organizada. Ao contrário de outras por aí a fora ( sem citar né) que falha feio.
    A corrida do Bradesco é mesmo bem organizada e oferece vários mimos aos corredores! fiz ela 3 vezes já! e todas foram perfeitas!
    parabéns proce e fé em Paulínia.. tomara que a organização seja boa.. senão.. vixe.. todo mundo vai cobrar de mim! coitadinha de eu uai! kkkkk

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    1. Oi Myla...muito obrigado.

      Tbm estou enjoado de correr no Taquaral, pois já corri muito por lá, mas como a prova era inédita para mim, resolvi participar e não me arrependi. Quanto a Paulínia vai dar tudo certo. Tomara que a organização seja legal. Pela foto de parte do percurso que vc colocou parece ser legal. Domingão "tamo chegando"...rs.

      Abraço.

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  2. Gostei bastante da prova também, e achei legal o local da largada/chegada, pelo menos a maior subida já fica no começo (aquela da Arautos é bem rapidinha perto do final). Só não estou conseguindo ver meu resultados no site, você conseguiu?

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    1. Olá Thiago, blz?

      Tbm achei interessante o local da largada/chegada...só um pouco estreito. Tbm não ligo de largar na subida, ainda mais sabendo que a deixamos pra trás. A da Arautos vai no embalo...rs. Os resultados já estão disponíveis no site. Colocaram agoram na parte da tarde.

      Abraço.

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    2. É, acabei de ver lá!! Tks!

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  3. Grande Alan, parabéns por mais uma etapa concluida e por levar a galera toda, como diz um amigo, é sempre bom correr com amigos (ocorretorcorredor).
    É isso ai que venham as proximas provas.

    Forte Abraço bons treinos e boa prova.

    Léo

    www.pisandoporai.blogspot.com

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    1. Valeu Léo,

      com certeza é sempre bom correr com os amigos. Mais uma pra conta. Se vc não vez ainda essa corrida merece entrar para o calendário..muito bem organizada.

      Abraço.

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  4. Parabéns Alan. Mais uma merecida medalha. e Bonita medalha.
    No frio a fome aumenta mesmo ...rs.
    Imagina quem não faz esporte então.!!

    Abraços e vamo que vamo
    Osmir

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    1. Olá Osmir,

      essa prova foi bem legal e realemnte capricharam na medalha. Minha fome tá além da conta...rs!!! O jeito é correr!!!

      Sabe alguma coisa da corrida turística de Piracicaba desse ano. Vi um relato seu da prova do ano passado. Quem sabe não me animo.

      Grande abraço.

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    2. Olá Alan.
      Quase todas as provas em Piracicaba são ao redor do rio ou seja Turistica. ( com exceção da Jequitiba 3 junho)
      Porém a que leva o nome de turistica é :
      24/6/2012 - 3ª Corrida e Caminhada Turística de Piracicaba.
      ===========================================================
      Vi que vc já visitou meu calendário 2012 que está atualizado.
      Aposentado precisa achar o que fazer...rs.
      ===========================================================
      Tem o Paulo( Prudence) que tbém esta montado um calendário para a região.
      http://correcoracao.blogspot.com.br/

      abraços
      Osmir

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    3. Olá Osmir,

      ô querendo correr essa do dia 24 em Piracicaba...vamos ver se dará certo. O número de provas está aumentando, oq é bom, já que sobram opções. Essa "concorrência" é boa para nós corredores. Vou dar uma olhada no blog que vc me indicou.

      Abraço.

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  5. Outra q considerei entre as Top de 2011: http://reviewrun.blogspot.com.br/2011/10/circuito-de-corrida-e-caminhada-da.html

    O único ponto negativo na minha opinião foi a falta de opção p retirada de kit.

    E reitero, o que tem de provinha Ruim, custando 90 reais por aí, viu!...

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    1. Grande Daniel,

      já tinha lido seu review antes de fazer a prova. A prova é muito bem organizada, além de contar com uma estrutura muito legal. Esse esquema de pegar kit na véspera é que quebra...rs. Vamos ver, domingo irei correr outra de R$ 20,00. Conto aqui no blog.

      Abraço.

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  6. Aqui é Carlos Yugi Shibuya. Parabéns, Alan, pelo seu blog. Concordo com seu comentário a respeito da entrega antecipada dos kits. Já fui muito em provas em que tive de ir na véspera, para Santos, Campinas, Piracicaba, etc, onde a advertência "não haverá entrega de kits no dia da prova" era bem salientada. Então eu ia e tinha de ficar num hotel ou voltar pra SP. Aí no dia seguinte tava lá a tendinha entregando kits!!! papel de bobo, não é?!! Resultado: não vou mais em provas da Track and Field, da O2, da Unimed, da Jovem Pan!!! Vou pra Piracicaba, Bertioga, Poços de Caldas, Iperó, Cerquilho, Curitiba, Londrina, Paraty, Maringá... onde sou muito bem recebido e não tem essa frescalhada toda. Abraços, Alan!

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    1. Olá Carlos,

      valeu pela visita e pelas palavras. Tbm já enfrentei essa problemática em relação à entrega dos kits. E a organização fica inventando desculpa. Uso Poços como exemplo: na Volta ao Cristo eles entregam o kit no dia da corrida e a prova conta com a participação de mais de 1000 atletas (a cada ano vem aumentando). Eles sabem que vem gente de tudo que é canto. Basta boa vontade da organização. A de Paulínia já começo com essa frescura de buscar kit antes, mas quero só ver...domingo é certeza que irão entregar. Track & Field é uma prova muito cara e nos obriga a enfrentar shopping na véspera...da O2 tbm tem que pegar na véspera...é dureza.

      Abração.

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  7. Olá Alan,

    Estou dando uma passadinha aqui no seu blog, muito legal o relato e parabéns pela corrida! Já coloquei nos meus favoritos para poder acompanhar sempre. Quem sabe a gente não se tromba numa corrida por ai.

    Um abraço,

    Paulo
    www.correcoracao.blogspot.com

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    1. Olá Paulo,

      valeu pela visita. Com certeza uma hora a gente se tromba em alguma corrida por aí. Vou sempre colocando no blog e no face minhas próximas provas.

      Abraço.

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    2. Tenho uma página no face do meu blog, chama-se Corre Coração também, as atualizações do blog e alguns links de provas sempre coloco por lá.

      Dê uma passadinha lá quando der um tempinho.

      A gente se esbarra sim!

      Abração!

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    3. Já tá curtida!!! Vou ficar acompanhando.

      Abraço.

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